Ta hand om kroppen istället för att meditera, tipsar Annelie och Ex-anorektiker uppmanar till bojkott av tv och bantningshetsen som skådespelare tvingas in i.
Skriv du också - om kropp, själ och hälsa! Klicka på "Comment" och skriv ditt eget inlägg!
Boktips: Lever du av Christer Holm (mentor) och Dina tankar är ditt liv av Christer Holm (samma) och Rosita Carlsson (välkänt medium).
Perfekt om du vill unna dig själv lite livslycka, eller varför inte ge den till någon i julklapp?
Jag har köpt flera stycken! Bland annat till min dotter som är nybliven mamma och har ett väldigt stressigt jobb...
Posted by: Ulla | December 07, 2009 at 01:42 PM
Långa skogs promenader är underbart
Posted by: nonne | November 18, 2009 at 10:14 AM
Ta hand om både kroppen och själen.
Jag yogar och Qi gong men går även på kropps behandlingar bla zonterapi och tittar gärna in på min favvo sida sen jag ganska lätt fick hjälp med övervikt www.ledizon.vitamera.se,de har mycke bra produkter för både kropp och själ
Posted by: Yvonne | September 22, 2009 at 08:10 AM
För mig är meditation inte något man ska byta ut mot något annat. Jag tycker snarare att man ska införliva meditation i alla sina "må bra" aktiviteter.
Man kan ju försätta sig i ett introspektivt tillstånd i snart sagt alla lägen. Jag joggar tex meditativt. Oljemassage låter härligt! Det blir samtidigt en nyttig träning i att känna efter hur man egentligen har det. På alla plan. I kroppen, tankarna och själen.
Posted by: Lars | August 27, 2008 at 11:11 AM
Jag gillar harmoni...
Därför har jag försökt få harmoni hela livet
men disharmoni blev det
till jag fick bestämma själv
Måste få livets pussel att stämma
bit för bit
del för del
för att få harmoni
Harmoni är så enkelt att leva med
och leva i
Disharmoni är ett så fult ord
Dis-harmoni är genast mycket bättre
för dis kan ju vara så vacket
och harmoni är också fint
Tänk vilken skillnad ett enda bindestreck
kan göra för ett ord
Disharmoni blir dis-harmoni
och genast blir världen lite mer guldkantad
Och när diset försvinner så blir det
bara harmoni kvar
Då har jag lyckats i mitt uppsåt
Posted by: Nina | December 28, 2006 at 11:54 PM
Ta hand om själen i första hand och gör det du blir lycklig av. Det genererar en massa energi som man kan lägga på motion, vilket frigör en massa endorfiner, och så mår man ännu bättre!!
Posted by: Helene | December 21, 2006 at 09:10 PM
Hej!
Jag vill bara tipsa om min nya blogg där jag försöker dela med mig av livsinspirerande insikter :-) : inspirerande.blogg.se
Varma hälsningar Katinka
Posted by: Katinka | October 18, 2006 at 12:45 PM
Varför inte både ta hand om kroppen och meditera?
Det ena behöver ju inte utesluta det andra. För både kropp och själ behöver sin beskärda del av tillsyn och omsorg.
Posted by: Nina på Johangården | September 03, 2006 at 04:23 PM
Vägra banta! Släng ut tv:n och bojkotta hollywoodfilmerna. Läste det här idag och känner verkligen att det är en sjuk värld. Snyggingen Patricia Arquette måste banta för att få spela trebarnsmamma:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=2204&a=566087&previousRenderType=3
Posted by: Ex-anorektiker | August 19, 2006 at 12:19 PM
Underbart med en Levablogg, men fler måste skriva! Sätt fart alla andra läsare!
Jag vill dela med mig av mitt bästa tips för kroppen - istället för meditation: Massera dig själv med en olja varje kväll och tacka din kropp för att den bär dig, andas, lyfter, ger dig kraft. En övning i tacksamhet och ett sätt att lära sig acceptera och gilla kroppen som det verktyg den är istället för att gnälla över bilringar och skönhetsfläckar.
Posted by: Annelie | August 19, 2006 at 12:05 PM