Malin Berghagens blogg

Busdag med Magnus!

 

 

Friska morgonkyss!! Lite sval möter

Friska morgonkyss!! Lite sval möter du min kind... Väcker mig till dagen. Solen kämpar sig fram genom molnen... Är våren här snart tro...

Utvald till Sveriges vackraste hus

Utvald till Sveriges vackraste hus och jag kan inte mer än hålla med. Vilket hus!! Ross arkitekt och design AB ! Tänk om man ändå hade råd med det!!! Wow!! 

Chanel

Idag har hostan börjat släppa. Yes!! Gick till Ole och fick min rygg tillfixad efter det fall jag gjorde i förra veckan när jag halkade i Bodhis kiss på golvet. Gud så skönt det var!!! Ja inte att halka i kiss men att få ryggen tillrätta lagd. 

Efter en god middag hamnade jag och Monica återigen framför en film. Denna gång var det filmen om Coco Chanel. ÅÅÅÅHHHHH vilken film!!! Och jag längtar till Frankrike igen. Idag fick jag t o m Martin att säga Jag älskar dig på Franska. Je táime!!! Men det var svårare med Au revoir !! Och han är så fin mon petit Chou chou!! Som egentligen betyder mitt lilla kålhuvud men är typ ett gulligt smeknamn på den du älskar.. Om du inte är allt för stolt förstås och har lite glimt i ögat.

Ovan ser du den underbara tangoscenen mellan de två rivalerna i Cocos liv. Den gode och charmören. Vem som vinner hennes hjärta... Se filmen! Det är den amerikanska versionen. 

" Nous allons oublier..." 

Natti! Malin 

Idag är det Muse och Uprising känsla i fröken Berghagen

Idag var yogan fantastiskt skön!

Idag var yogan fantastiskt skön! En härlig grupp och total närvaro! God I Love this!!! Nu sitter jag och syrran framför datorn och ska titta på en komedi. Vi har precis konstaterat att hälsohem är inget för nyförälskade! För pga av all råkost är man konstan fisnödig!! Du går liksom och små fiser hela tiden pga du inte tuggat maten ordentligt. Och inte tala om vad du gör på nätterna! Stackars städare som kommer efter oss! Snacka om vädring! På ALLA plan! 

Är det någon som vet

Är det någon som vet ett bra företag som bygger miljövänliga och själfulla nyckelfärdiga hus? Det känns viktigt att det blir det... Kram Malin

Bodhi säger hej!

Bodhi säger hej! 

Äntligen lunch igen!! Idag får

Äntligen lunch igen!! Idag får jag och syster Monica: sallader av bönor i tomatsås, curryris med cashewnötter rusin och paprika, rivna morötter och olika groddar. Varma rätter: potatis och fänkålsmos, rostad jordärtskocka och portabello svamp, kål och broccoli, aubergine och hallomi gratäng. Fullkomlig njutning på världens bästa hälsohem!  

Sämre syn

När jag arbetade på Lugna favoriter så märkte jag efter kanske några månader att jag började få ont i ögonen. Jag fick känningar av migrän som jag inte haft förut och bilden blev suddig. Jag satt ju varje dag framför dator vilket jag inte hade gjort förut. Svarade på mail och bloggade till Lugnas blogg. Jag hade också köpt en bärbardator som jag ofta var ute på innan jag somnade. Jag hade också börjat sms mer flitigt till en viss man som satt i ett av de andra radio båsen längre bort. Han var ju så fiiiin! 

Jag började snart förstå att det måste ha med att jag fokuserade blicken på ett annorlunda sätt en förut. Och jag märkte att om jag stretchade ögonmuskeln regelbundet blev det bättre. Karin Wallström i Järvsö hade ju lagt av med sina glasögon helt efter det att hon kört ögongympa varje dag. Och nog märkte jag att det ömmade i ögonmuskeln när jag tittade åt motsatt håll än ner mot dator eller telefonen. Den var ansträngd.

Nu har jag testat det i några dar igen. Jag har märkt att synen åter igen har blivit lite sämre och jag har faktiskt inte orkat köra yoga med ögonen. Som om det vore såååå jobbigt!! Men nu har jag som sagt börjat igen. Mest för att se om det funkar ännu en gång. 

Ibland går jag ut på msnbc.com och bläddrar bland olika nyheter från landet " Over There" . Oftast blir det på kategorien hälsa. Idag hittade jag ett klipp om närsynthet vid data och tel användande. Även en jätte intressant intervju med en man som får botox för sina muskelryckningar. Och det har hjälpt honom att gå. Fantastiskt! 

Visit msnbc.com for breaking news, world news, and news about the economy

Namaste Malin 

Ibland behöver du ta en

Ibland behöver du ta en risk. Ibland behöver vi våga hoppa och våga förändra vårt liv utan garantier och säkerhet på att det kommer funka.

Många av oss går och väntar på rätt svar som tex är det här rätt väg, är det rätt jobb eller rätt kärlek. Är detta vad vårt hjärta vill? Och visst det är ok..

Men när åren gått och du tänker på vad har jag åstadkommit och svaret blir, jag har inte gjort några misstag, då är det väldigt sorgligt..

För... Du har spenderat mycket av ditt liv på att inte göra misstag..

Nej våga göra fel val. Tillåt dig att vara sårbar! Du kommer att få se saker du aldrig hade fått se! Våga dansa livets dans och du kommer att växa!

Och det är underbart trots all växtvärk!! För den blomma som slutar växa... Den dör. Lev!!!

Kärlek!!

Har för tredje gången sett

Har för tredje gången sett Under Toscanas sol. Jag älskar den filmen! Nej nu är det dags för lite ängla kort!!  

Maaaaaaaaaasesgården!!!!!

Maaaaaaaaaasesgården!!!!! 

" Vi spenderar så mycket

" Vi spenderar så mycket tid att fokusera på målet att vi inte ser och upplever dagen som är med dom som står oss nära.." Ut Brothers and sisters idag. Glöm inte Earth hour ikväll!! Kärlek!!  

Benny helg

Denna helg är Benny Rosenqvist uppe i Järvsö och vi har kurs tillsammans. Det är en härlig grupp på 35 personer. Jag har precis kommit ifrån yogan och nu tar Benny över en stund.

 

Foto: Jag hoppade ut i snön vid Orbaden och poserae lite! Hälsingland är vackört serö!  

Jag ska städa och fixa för mitt hus ska hyras ut i fem veckor. Jag åker till Masesgården imorgon i fem dar och har yoga kurs. Sedan åker jag och barnen till Portugal i tre veckor med Springtime travel och härlig träning i vår solen. Det finns några platser kvar på resan som går den 17 april vet jag. Och då kommer också Martin ner. 

 

Foto: Sist jag var iväg med barnen var till Skiathos men då var det bara Linn som följde med mig och Martin.
 

 Sedan åker jag direkt till 4goods tjejeresa till Mallorca och så blir det att yoga med dom där i fyra dar. När jag kommer hem blir det helg kurs på Masesgården. Så min dröm har verkligen börjat förverkligats. Att yogisera världen!!! ;) 

 
Foto: Sköna bilder från Mallorca för två år sedan. Min vän och agent Markku och Hunkinnan Anna. Och the one and only Mr Simmonds. Han kommer ut med en ny skiva snart. Wiiiieee!!

 Foto: Jag och Katarina Di Leva har precis haft kurs i Orbaden. 

Så hela denna lördag morgon har varit fylld av en känsla av tacksamhet. För att jag får göra det jag älskar. Tack!!!!

Önskar dig en fin lördag och Grattis Filip på födelsedagen!!! Kram Moster Malin

Storebrors tjej är jätte duktig!!

Storebrors tjej är jätte duktig!! Men isak orkar bara inte titta.. Han har ju varit på äventyrsbad!! 

Idag träffade jag min förläggare

Idag träffade jag min förläggare Marika på Mellqvist i Vasastan. Ett av mina absolut favorit cafén!! Vid två åkte jag upp mot hälsingeskogarna igen och barnen. Nu ligger jag i soffan med Lillprinsen sovandes på armen. Njuter av ännu ett avsnitt av Babel. Torgny Lindgren vilken man!!! Snart blir det sängläge och den senaste " Vi läser" . Tack för denna dag i ordets namn. Kram Malin 

Så avslutas en dag som

Så avslutas en dag som denna på Malmen och med tjejerna. Khoma spelade och Martin höll sin trygga arm runt mig. Tack änglar för ännu dag! 

En vän till familjen har

En vän till familjen har tagit tagit de första stegen på den gyllenevägen för att bege sig hem till änglarna...
 
Fiolen har tystnat Jonas och allt är i förvirring här hos dina vänner som blir kvar... 

Tack för musiken du gav oss. Visan till Linn när hon döptes. Och ditt pliriga leende.

Tårarna rinner ... För dina fina barn och din fru. Säg mig, är det himlen? Finns den...den plats dit du vänt dig om kvällarna i vemodets famn? Står du nu vid porten till ljuset vi letat...
Jag undrar så...  

Må änglarna leda dig till kärlekens famn... 

Kram Malin, Christopher, Love, Linn Och Isak.

www.holmenmusic.com/artister/oz/oz.shtml 

Ja ha ja då har

Ja ha ja då har jag och älsklingen gaddelovat oss!! Ett varsitt hjärta på handleden. Min första tattuering och Martins åttonde. Kram Malin