Fryst Acai, blåbär,soja mjölk,banan och

Fryst Acai, blåbär,soja mjölk,banan och lite supergreens!

Comments

[Carina H]

Det ser mycket gott ut!
Har precis njutit av en smoothie gjord på egen nypressad äpplejuice, frysta hallon, banan och kokos. Den avnjöts ute i trädgården i det underbara höstvädret, vilket gav lite D-vitamin på köpet.
Kram
Carina

[Anette <3]

Mmmmm....jag lägger även i lite extra grejor då jag kliver upp så tidigt på morgonen och inte orkar äta något.

Så till frukost dricker jag ofta...

Piggelin :oD

Vatten
2 msk havregryn
1 ägg
hallon
blåbär
lingon
acai
några nässelblad
1 banan
1 msk linfrön
ett par isbitar om bären inte är frysta

Och till kvällen brukar jag ibland dricka en....

Chokladmoja :o)

Soyamjölk
1 ägg
1 msk ren cacao
acai (ren)
1/2 banan
en msk linfrön
en näve råa cashewnötter
ett par isbitar om bären inte är frysta

Vill även tipsa om ett underbart middagsrecept som jag lagade häromdagen...

En fantastisk granatäppelsalsa med Halloumi

Rensa ett granatäpple på de små kärnorna och lägg dem i en skål.
Hacka grovt och rosta din favoritnötblandning ca 2 1/2 dl.
Hacka två nävar persilja.
En vitlöksklyfta + lite olivolja + en nypa salt.
En tsk honung och lite chilli efter din smak.
Ett par droppar balsamvinäger.
Blanda ihop allt när nötterna svalnat något.
Servera med stekt Halloumi.

Mummmmmmmmmaaaaa.

[Anette <3]

Tjo!
Glömde säga varför jag tar vatten i morgondrinken i stället för mjölk/soyamjölk.
Kroppen har lättare att ta upp vitaminerna då (speciellt järn).
Mjölk har en förmåga att kapsla in nyttigheterna.
Drick förslagsvis mjölken på kvällen då mineralerna är bra för nattsömnen :o)
Kramis //Anette

[Peter]

Det där ser ljuvligt gott ut och det skall jag prova i helgen. Tack för tipset.

Peter