Pratade med Maria länge idag. Vi känner båda att vi håller på att släppa taget om gamla föreställningar inom oss och det känns skönt. På mitt kylskåp står det " Om du inte släppt taget om någon av dina starkaste övertygelser de senaste åren eller skaffat dig någon ny, är det bäst att du kollar din puls. Du är kanske död. " Så klokt, så sant!
Det gäller att ständigt vara i förändring. Men utan att hela tiden söka yttre förändringar. Ny man, ny bil mer saker, nytt jobb osv osv. Våga vila och låta den inre processen få ta sin plats. Det är lätt att det yttre sökandet blir en flykt från just det inre arbete som håller på, konstant. Vem vågar stanna upp och låta det ske? Låta det gamla släppa taget och låta insikterna mogna och ta plats.
När jag sedan märker min egen förändring och utveckling i mitt beteende mönster känns det som en seger. Växandet var värt något. Som Ananda giri sa. " Fortsätt ständigt växa i litet eller stort. Men väx! För vad är motsatsen till att växa. Jo allt stannar upp och blomman börjar vissna för att slutligen dö... "
Mmmm...jag förstår vad han menar men kan jag inte få vila också...?
Jag skrev en gång i min dagbok " Tiden mellan dom tillfredställande svaren och dom nya frågorna är alldeles för kort. " Jag önskade mer tid av stillhet och frid däremellan. Jag fick panik och blev förbannad när en ny fråga började visa sig i horisonten. Nu har jag förlikat mig med det. Varför skapa ännu en frustration när jag bara kan luta mig tillbaka och känna just frid över att ha kommit någonstans här inne. Även om den är kort. Jag behöver vårda den tiden för att kunna välkomna nästa tanke snurra och utmaning som mitt jag " drabbas" av.
Varje människa har sin egen väg att gå. Sin gåta att lösa och sin saga att berätta. Och det måste få vara så. Det finns få saker som verkligen visar på okunskap som på när någon säger till dig när du just kommit till insikt om något, " Men det har ju jag sagt hela tiden!! " Daaaa!! Men varje själ gör sin resa. Varje smärta, varje sorg och varje glädje. OCH varje insikt. Ingen har rätt att ta den ifrån dig. Den är din! Stor eller liten så är den din och du har rätten att uppleva den fullt ut oavsett vart någon annan är i livet.
Likväl så kan jag välja att känna skuld när jag ikväll bjuder hem mina vänner på mat för att titta på Lets Dance när jag vet hur flera föräldrar går och skriker i desperation över att ha förlorat sina nära i jordbävningen. ELLER så kan jag välja att vara rädd om att min familj och mina vänner och vara tacksam över att de är här hos mig. Vårda dom. Det finns inte den minsta möjlighet att ens försöka förstå vad dom går igenom som plötsligt förlorar någon eller hela sin familj. Och i mitt medvetande finns dom hela tiden där någonstans. Men det är viktigt att kämpa för det goda när sorgen slagit så hårt någon annanstans i världen. Omfamna det och vårda det. För döden kan drabba vem som helst.
Vad är det Tsunamin, 9/11, Estonia, Orkaner och jordbävningar lär oss som inte är där just då? Jo, vaka över dina kära, läs boken en gång till innan din lille prins somnar om han nu ber dig. Ta dig tid att vara med dom du älskar. Det är EN av alla de gåvor som de drabbade ger oss i alla sin förtvivland. Men var inte rädd för att gå in i din sorg om du behöver. Den är inte mindre betydelse full pga att andra har det " värre" Men var också tacksam över det du har...
Det märkliga är att många väljer kampen. Dom är så vana vid smärta genom sin uppväxt, sitt liv att dom inte kan gå in i glädjen och det vackra. Dom väljer tex åter igen en man som misshandlar dom och åter igen problematiken. Varför då? Förmodligen för att dom i alla problematik ändock känner sig trygg. Dom känner inte till något annat. Och ska de gå en annan väg...måste de komma till insikt och göra något åt det.... Och det kräver något av dig. Ett aktivt val.. och det är inte lätt. Inte om du är van med att din mamma slår dig. Hur ska du då reagera om någon är snäll? Hur ska du vara då?
Ja Berghagen, en dag med många tankar tydligen...
Tänk att det kan vara så att den inre sorgen är lättare att fly ifrån med hjälp av yttre attribut. Jag vet jag har gjort det om och om igen och gör det fortfarande. Än att stanna upp och välja förändring och må bra på insidan... Att välja det goda...
I en del av världen flyr människan nuet och det inre koaset genom yttre värden. Livrädda för förändring och att stanna upp och se vem du är och vad du verkligen vill. Bil, hus och leksaker stillar sorgen och lyfter fram lusten inom dig.
I en annan del av världen förändras allt pga naturens nyckfullhet och du har ingen chans att fly. Verkligheten är HÄR och NU och smärtan slår in ditt tänkande pannben vare sig du vill eller inte.
Och allt du kan göra är att ta en minut i taget. Och be.. Be för att hjälp kommer och att någon gud finns. Just nu finns inget hus, ingen väg att köra bilen på, ingen docka att krama. Just nu finns bara en utsträckt hand i mörkret som hjälper dig upp ur bråten och du ser solen igen för att sedan snabbt vända glädjen till oro, vart är mina barn? I en annan del av världen finns just nu bara... NU.
NU och en dag i taget...en minut i taget...
Kram Malin
Herregud vad bra du uttrycker det...just så...
Jag hörde om en pojke i Tahiti på radion just....han hade varit levande begravd under rasmassorna i flera dygn, han blev tvungen att amputera ett ben och han hade blivit av med hela sin familj och många vänner!
Journalisten frågade vad han tänkte göra nu.....han sa att han tänker kämpa....kämpa allt vad han har, för att hitta nya vägar att gå!
Jag fick gåshud....
Åh...jag älskar som jag aldrig älskat!
Posted by: Anette <3 | 01/22/2010 at 15:09
Kära Malin ..du skriver så vackert och det ger en eftertanke som hänger kvar. underbart med människor som kan inspirera varandra. Jag läser just Finn din livsuppgift av Robin Sharma du har säkert redan läst den ,väldigt bra bok. Tack för dina påminnelser om lidandet på Haiti det fick mig att ännu en gång denna veckan gå in och sätta in en slant.Ha en härlig helg med dina kära. Kram Lotta
Posted by: Lotta | 01/22/2010 at 21:48
Suck o tack Malin, så fint o så tänkvärt, precis den medicinen jag behövde nu.
Min varmaste kram
Posted by: missis li | 01/22/2010 at 22:16
Jag hörde en gång en intervju med en pojke i ett fattigt land kommer inte ihåg vilket(det var ett tag sedan). Han sa att han inte förstod meningen med att folk i rikare länder skulle ha dåligt samvete för de som bor i de fattiga länderna. Hade han själv haft förmånen att bo i ett rikt land skulle han utnyttjat och njutigt av det till 100%. Jag tror att han menar att om man väl får tillgången så utnyttja den. Jag vet inte men jag brukar tänka på det han sa när jag får se missär från andra länder. Vara glad för att man har det man har och nyttja det till fullo men med respekt. Jag mår också väldigt dåligt när jag läser om människor som är svårt sjuka, och har otroligt mycket empati för föräldrar till dödssjuka barn. När jag hör om sådan så tänker jag tankar som att ta vara på mina barn allt måste vara bra och rosenrött, inte bli arg, ha mycket tålamod osv. Då tänker jag på en mamma som har ett barn sjuk i cancer som sa att hon inget hellre önskade att hon fick vara hemma och tjata på sitt barn, bli arg, bli vänner och allt som hör det normala till istället för att bo på ett sjukhus och vänta på om barnet ska bli friskt el dö. Det kanske finns någon mening med att vi oftast inte kan hålla de här, ta hand om varandra tankarna levande särskilt länge. De finns där ett tag ef katastrofläget för att sakta vända om och släppa fram vardagen och stöket kring det igen. För att sluta bli besviken av att inte kunna hålla katastroftankarna kvar länge el för alltid så försöker jag lära mig att uppskatta vardagen och sakta men säkert förändra det som inte behöver finnas kvar. Ta hand om er! Maria S
Posted by: Maria S | 01/22/2010 at 23:54
Mina ögon tåras. Du skriver så vackert Malin. Så tänkvärt! Mina tankar gick till Haiti imorse i bilen på väg till min butik. Så jag har skrivet ett litet inlägg på min blogg där jag ber mina bloggläsare att SMS:a till insamlingen du startat. Ett litet bidrag med ett stort hjärta. Ett SMS på vår mobil....några sekunder av vår lördag...en liten slant...som tillsammans med alla andra slantar kan bli en stor slant. Sköt om dig! Stor kram Ulrika
Posted by: Ulrika | 01/23/2010 at 10:30
Tack Malin för allt otroligt fint o tänkvärt du skriver, blir berörd så att tårarna rinner, speciellt din kärleksförklaring till Martin, precis så vill jag uppleva kärleken en dag. Är för första gången inne på din blogg ,men jag lovar att det inte är den sista. Du inspirerar så o visar att vi människor har förmågan att påverka o åstakomma mycket.
Jag jobbar själv som yogalärare sen två år tillbaka o jag känner precis som du att jag har en vilja att vilja påverka människor till att växa i sina egna liv o få ökad insikt om sig själva o andra. Genom att göra detta känner även lilla jag att jag bidrar till att förändra världen på ett positivt sätt även om det är i mindre skala än så länge.
Kan också känna igen mig själv i dina tankar o funderingar när det gäller allt som pågår i ens eget inre liv.
Tack för att du gav ljus till min dag.
Goda tankar o varm kram/Annika
Posted by: Annika Broberg | 01/23/2010 at 13:18
Så himla klokt :). Kram!
Posted by: Eva-Lena | 01/24/2010 at 11:49
Malin, det är underbart att släppa dessa föreställningar, en efter en. Det ger en sådan frihet, även ett uppvaknade i hur man uppfattar verkligheten.
Men hur är det med att leva i nuet? Eller "mindfulnes" om man vill omgärda sig med "fina" ord. Vad det innebär att vara i nuet, det förstår man av denna underbara film baserad på en verklighetsskilldring om Dan Millman: The Peaceful Warrior
http://www.vattumannen.se/Product.aspx? ProdNo=F001323
"Dan Millman
f.d. världsmästare i gymnastik, kampsportsinstruktör, gymnastiklärare och fakultetsmedlem vid Stanford, U.C. Berkely och Oberlin College.
Han är medlem i U.C. Gymnastics Hall of Fame.
I mer än två decennier har Dans verk påverkat ledare inom alla yrkesområden – hälsovård, psykologi, undervisning, affärsverksamhet, politik, underhållning, sport och humaniora – som delar ett gemensamt intresse inom områdena personlig utveckling, andligt liv och mänsklig potential.
http://en.wikipedia.org/wiki/Dan_Millman
http://www.danmillman.com/ "
Malin, ursäkta reklamen, men om du inte redan sett filmen, gör det.
Posted by: Shinee | 01/25/2010 at 15:19