Ja då var äntligen vår Maxade Yogavecka till Portugal klar. Magnus har slitit som en sann Guru för att få ihop bra kurslärare. Och det blev såååå bra! Dessutom kommer Erica med och lär oss allt om Rawfood.
Under denna vecka får du möjligheten att prova på olikayogastilar. Du kan välja på upp till sex pass om dagen. Dessutom kan du också delta i Springtime Travels rika utbud med aktiviteter. Yoga är en lustfylld träning som ger dig styrka, smidighet och mental avslappning. När du tränar Yogaupplever du “flow”, kroppen och själen förenas, vilket skapar den unika “må-brakänslan” som gjort denna träningsform populär i vårt stressade samhälle. Du behöver inte ha tränat innan. Det är dina personliga förutsättningar som bestämmer hur intensivt du vill träna.
Sam Aziz upptäckte yogan 2004 och har praktiserat på Ashtanga Yoga sedan dess. Han har under flera år instruerat i yoga på olika anläggningar i Göteborg. Sam påbörjade sin assistentutbildning på Ashtanga Yoga Shala Gbg våren 2009. Sam har en idrottslig bakgrund, främst från brottning som han sysslade med i ca 20 år. Han har ett stort intresse för hälsa, friskvård och personlig utveckling.
Erica Palmcrantz Aziz är nu aktuell med boken ”Raw Food på svenska” och ”Raw Delight”som hon skrivit tillsammans med Irmela Lilja. Erica vill inspirera till att äta raw food och på så sätt också öka människors livskvalité. Erica har själv levt med raw food, som inte bara är att sätt att äta utan en livsstil, i sex år.
Erica säger om raw food:
”Raw food för mig har blivit mer ett sätt att leva än bara ett
sätt att äta. Samtidigt som jag gör de bästa valen för mig
själv blir det även det bästa jag kan göra för att bevara vår
värld som en magisk plats. Jag inspirerar människor att hitta
sitt sätt att äta mer raw food genom föreläsningar, event
och att skriva böcker. Häng med på resan och se hur du kan
få mer energi, livskraft och välbefinnande i ditt liv!”
Ta möjligheten att möta våren i soliga
Portugal med några av landets främsta
Yogainstruktörer och olika Yogastilar:
• Ashtangayoga
• Kundaliniyoga
• Hathayoga
• Mjukyoga
• Rocketyoga
• Paryoga/Acroyoga
• Rawfood
Vi mixar Yoga med föreläsningar. Detta kommer att bli
en kanonvecka.
För mer information och bokning
www.springtime.se eller 08-545 535 40
- It’s time to
realize your dream!
Hej där!
VILL!!! ...Yoga i Portugal
Berätta MER!
Berätta ALLT!! ;-)
Posted by: Anci Jakobsson | 11/23/2010 at 22:54